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靜待歲月美好——走進(jìn)瑜伽世界

2024-03-28 14:38:43 490

“腰背挺直,傾聽柔和的音樂,放下所有的思緒,讓內(nèi)心慢慢平靜下來,嘴角微微向上翹起,讓我們?cè)谛牡捉o自己一個(gè)微笑……”走進(jìn)四公司每周開設(shè)的女職工瑜伽課堂,溫馨輕松和愉悅便瞬間感染每個(gè)細(xì)胞。

本著公司關(guān)愛女工身心健康的宗旨,為女工創(chuàng)造愉悅身心的平臺(tái),唐山公交四公司工會(huì)根據(jù)女職工的需求,聘請(qǐng)專業(yè)教練開設(shè)了瑜伽課堂,教授不同種類的瑜伽課程。瑜伽能更具針對(duì)性的有效緩解精神緊張,從而為女職工身心帶來舒緩和放松。練瑜伽增強(qiáng)了集體的凝聚力和向心力,同時(shí)為企業(yè)的運(yùn)營(yíng)生產(chǎn)做好保障工作。

一個(gè)小時(shí)的練習(xí)時(shí)間緩緩而逝,大家從不太規(guī)范的動(dòng)作和稍有僵硬的肢體逐漸變得有模有樣,身體的平衡能力有了很大改善,每次課前接龍報(bào)名非常踴躍,偶爾一次不能參加都會(huì)覺得非常遺憾。

“我們非常喜歡瑜伽課堂,感謝公司為我們著想,從練習(xí)時(shí)間的安排和課程的選擇,都很符合我們的工作實(shí)際,我們一定要堅(jiān)持下去!”

                              (徐向筠   李丹)

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